Zwangerschap massage

Deze massage is er op de omstandigheden aangepast. Hierdoor kunnen worden de lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlicht, maar nemen de geestelijke en emotionel spanningen af. 

Een massage maakt de spieren soepeler. De ademhaling wordt dieper en in het hooft komt het helemaal tot rust. Er komt een positief effect op de nachtrust, de rugpijn vermindert en stress hormonen worden minder aangemaakt.

De massage is op de rug (in zij-ligging), benen, voeten, armen, handen, buik, gezicht en hoofd. Er kan altijd een gedeelte weggelaten worden.